Personal Retreat

Crea il tuo ritiro personale

Soggiorni a Osho Miasto per un week end o più giorni e trascorri un periodo dedicato a te stesso, in ricerca, per la tua crescita interiore.

È un’offerta flessibile, un ritiro disegnato su misura: puoi unirti alle tre meditazioni giornaliere, regalarti sessioni individuali di counseling, Costellazioni Familiari, lettura di Aura-Soma o rilassanti massaggi con esperti session-givers e bodyworkers.

Se vieni in coppia con il tuo partner

Puoi ricevere anche sessioni di Tantra per Coppie. Tutto questo immerso nel silenzio e nella rigogliosa natura che circonda Miasto, godendo del buon cibo vegetariano preparato con cura e creatività e, se lo desideri, puoi seguire una dieta disintossicante personalizzata secondo le tue necessità.”

Oppure scegli tra questi percorsi

PRIMAL RETREAT. Ciclo di dodici sessioni individuali Primal con Ma Prem Shakura. È un intenso processo individuale in cui ritorni alla tua infanzia, ai primi sette anni di vita. Attraverso l’uso di diverse tecniche ti connetti al bambino che eri una volta, porti alla luce circostanze e dinamiche familiari e vieni aiutato a rilasciare e guarire il dolore che porti dentro da allora.

RITIRO TANTRA DI COPPIA. Tre sessioni di Tantra per coppie con Anjori e Dhairya. Il tantra è un modo per continuare a coltivare l’amore reciproco e la giocosità nella relazione. È un’occasione per ritrovarsi in uno spazio neutro e protetto e riconnettersi con le potenzialità della coppia. Comprendendo la polarità opposta scoprirai che i conflitti possono dissolversi.

Inner Retreat

Tre sessioni individuali con Kovida per guardare a se stessi nel profondo, con creatività e centratura.

COSTELLAZIONI FAMIGLIARI In circa due ore di sessione, hai la possibilità di far emergere, in uno spazio assolutamente acritico e di grande compassione, nodi rilevanti che si sono creati per specifici fatti accaduti alla famiglia e agli ascendenti. La rappresentazione di come il sistema famigliare ha risposto agli eventi, ti permette, restando semplicemente spettatore/spettatrice della costellazione, di avere comprensioni profonde che recano sollievo, rilassamento, leggerezza e nuove ispirazioni al tuo modo di vivere la vita.

COUNSELLING I temi emersi dalla Costellazione vengono esplorati insieme alla facilitatrice, per permettere che le comprensioni avute possano essere elaborate, integrate e integrate nella tua realtà quotidiana.

LETTURA E BILANCIAMENTO DEI CHAKRA Attraverso questa tecnica di sintonizzazione con le nostre energie invisibili ma non per questo inesistenti, possiamo avere un quadro dettagliato di come una certa tecnica di meditazione o specifici suggerimenti della facilitatrice ti possono aiutare a portare attenzione a eventuali tensioni facilmente superabili.

Le tre sedute vengono precedute da un breve incontro, dal quale il facilitatore sceglie insieme a te quale ordine dare al succedersi delle sessioni stesse.

Breath Trilogy

Tre sessioni individuali o di coppia con Shanti nel tuo Personal Retreat di 2/3 giorni a Osho Miasto per guardare te stesso in profondità, con curiosità e verità.

La sessione è programmata durante la mattina o il pomeriggio, nell’intervallo tra le 3 meditazioni giornaliere.

SESSIONE DI RESPIRO Un’ora circa di sessione. Sostieni il tuo radicamento e la connessione con il tuo corpo attraverso le tecniche del metodo Osho Diamond Breath. Le Tecniche di Osho Diamond Breath vanno dalla consapevolezza del respiro alla respirazione caotica e catartica (espressione delle proprie emozioni). In questa sessione torni a casa nel tuo corpo, apri spazi di respiro nel tuo corpo, riscopri la tua capacità di sentire, ti senti più radicato e più centrato. C’è spazio per un tema individuale che vuoi approfondire.

SESSIONE DI AQUAPRANA Un’ora circa di sessione nella piscina d’acqua calda. Un massaggio al corpo e all’anima. Ricevi movimento, tocco e stretching.
Respiri profondamente, ti connetti a memorie inconsce nel tuo corpo.
L’acqua calda risveglia le memorie inconsce dei 9 mesi trascorsi nel grembo materno e della nascita e rappresenta un’opportunità per lasciar emergere e portare alla luce eventuali shock e traumi di quel periodo.
Hai la possibilità di rilasciare tensioni e accedere ad un profondo rilassamento. I temi che possono venire a galla sono: Vicinanza, Intimità, Fiducia, Paure.

SESSIONE DI MEDITAZIONE SUL RESPIRO TANTRICO Un’ora e mezza circa di sessione. Risvegli l’energia vitale attraverso il movimento del corpo e il respiro. Sei supportato a sostenere l’espansione della tua energia, a risvegliare i tuoi sensi, ad aprire il cuore, a rinnovare la passione per la vita. Al termine della sessione hai più energia disponibile per la consapevolezza e la meditazione.

Personal Retreat per sole Donne

Due weekend con Surya sulle diverse fasi di vita del femminile. Un breve ritiro aperto e utile a donne di ogni età, indipendentemente dalla fase che stai attraversando in questo momento della tua vita.

Se non ti sei mai occupata di osservarti attraverso la ciclicità del femminile, non potrai che acquisire una maggiore consapevolezza di te stessa e potrai divenire sostegno per altre donne che non hanno mai ricevuto queste informazioni.

Occuparsi di rileggere la ciclicità del femminile significa guardare sé stesse attraverso l’arco che va dal primo ciclo mestruale sino alla menopausa per poter affrontare col piede giusto l’avvento di cambiamenti importanti nella tua vita di donna.

LITHA, SOLSTIZIO D’ESTATE 20-21-22 GIUGNO Il momento propizio per celebrare la luce al suo massimo splendore e per raccogliere fiori per fare l’acqua di san Giovanni con cui sciacquarsi al mattino.

Questo weekend è un’occasione per collegarti profondamente alle risorse della tua natura femminile biologica ed energetica. Un lavoro di consapevolezza sui doni che ognuna riceve in dotazione dalla nascita. Conoscerli permette di vivere meglio il quotidiano e accogliere i cambiamenti come parte naturale dell’eterna danza della vita.

Durante il ritiro sei sostenuta nel riconoscere i tuoi doni preziosi come guide nella vita di tutti i giorni. Attraverso meditazioni e rituali specifici hai l’occasione di liberare te stessa e il tuo albero genealogico da memorie passate che ti sabotano, trasformandole in qualcosa che ti restituisce forza. Il riconoscimento del tuo Valore ti conduce ad essere più autentica, radicata, connessa a chi sei veramente. Di fare scelte di vita allineate alla vera te, di permetterti ogni giorno di fiorire sempre di più.

SAMHAIN, AUTUNNO 31 OTT.-1-2 NOVEMBRE Il momento propizio per eseguire una profonda pulizia energetica di te stessa: lasci andare tutto ciò che non serve più e indirizzi tutte le tue energie agli scopi positivi della tua vita.

Questo weekend è uno spazio rivolto alla consapevolezza di un processo di trasformazione ricco di possibilità. È dedicato a chi desidera arrivare preparata al passaggio della menopausa, la fase più temuta dal mondo femminile. Scopri come prenderti cura del pavimento pelvico.
Questo ritiro è un passaggio verso la maturazione e la saggezza che può accompagnarti nel viaggio della vita, un processo di profonda autostima.
Attraverso meditazioni, scambi, condivisioni e rituali specifici riconosci e divieni consapevole del tuo valore.

Informazioni

Telefonaci o inviaci un’e-mail per una chiacchierata informativa e orientativa in cui possiamo aiutarti a creare un progetto personale, in base alle tue esigenze.

Sii una luce per te stesso
“Se sei interessato ad essere felice, questo è il posto che fa per te. E tu sei già qui. Nessuno ti ha portato, nessuno ti ha costretto, sei venuto da solo. Una ricerca interiore di cui potresti non essere consapevole ti ha portato qui. Forse c’è qualcosa nel cuore e la tua testa non ne sa nulla. Ci sono desideri di cui la testa è completamente inconsapevole: la testa si occupa solo di spazzatura. Il cuore potrebbe averti portato qui”. OSHO, L’antico canto dei pini