Yoga & Meditation Experience è un week end speciale dedicato al benessere corpo mente, immersi e supportati dalla generosa natura di Miasto. Maitri ti accompagna in un fluido percorso di pratiche yoga e tecniche di meditazione attiva per rilassare la mente e nutrire lo spirito, lontano dal caos e dallo stress cittadino.
Un invito ad entrare più in profondità e a sperimentare strade diverse per ricongiungersi con il proprio spazio interiore. La guida attenta di Maitri ti proporrà un ricco e intenso ventaglio di tecniche. Nell’impagabile silenzio di Miasto potrai ascoltare e ascoltarti, in un approccio olistico morbido, inclusivo, totale, volto a rigenerare le tue energie e a ripristinare il tuo equilibrio psicofisico. In Yoga & Meditation Experience Maitri propone lo yoga come ancora per radicarci nel corpo. Come strumento per arrivare qui, nel momento presente, come attività per quietare il caos della mente. Da qui parte il suo singolare approccio con la meditazione e l’esplorazione delle tecniche attive di Osho.
Grazie alla sua formazione specifica Maitri regala una fragranza peculiare ed originale al Meditation Experience.
“Lo Yoga può insegnarti nuovamente come essere nel qui e ora, come dimenticare il passato e come dimenticare il futuro e come rimanere nel momento presente con tanta intensità che questo momento diventa senza tempo. Il momento stesso diventa l’eternità.” OSHO, The Path of Yoga #8
