Meditation Experience è un’opportunità che Miasto offre sia a chi si avvicina per la prima volta alle tecniche di meditazione attiva, sia a chi medita da più tempo e vuole concedersi una full immersion nella meditazione e nella celebrazione.
Grazie all’attenta guida di facilitatori esperti, ti viene offerto un ventaglio di tecniche ricco e intenso.
Trascorri questi giorni a Miasto immerso nella natura tra le colline senesi. Tra le varie attività è possibile fare passeggiate nella natura o semplicemente godersi la quiete circostante. La buona cucina vegetariana e l’atmosfera amichevole contribuiscono a regalarti giornate gioiose e piacevoli per rigenerare le tue energie.
La partecipazione a Meditation Experience è gratuita per le persone sotto i 25 anni.
MEDITATITATION EXPERIENCE EDIZIONE SPECIALE: include una giornata di Art and Soul Trekk, il Sabato.
Un trekking lento, sensoriale e consapevole per vivere, gioire e celebrare insieme la meravigliosa natura che circonda i boschi di Osho Miasto e il suggestivo Meera Art Museum, museo dedicato ai bellissimi dipinti dell’artista giapponese Meera Hashimoto.
Con passi lenti, respiri profondi e ascolto interiore ci muoveremo lungo un facile percorso adatto a tutti coloro che amano camminare nella natura, sostenuti dalle potenti energie della madre terra e degli alberi secolari del bosco.
Celebriamo questa giornata esperienziale all’insegna della creatività e del lento camminare lento in meditazione, esercizi di visualizzazione ed una profonda riconnessione con il bosco.
Lungo il percorso ci fermeremo alla Selva di SognoDreamWoods, un parco di sculture in pietra progettato da Manfred Flucke, per fermarci davanti ad una scultura dedicata a Meera.
Lungo il percorso ognuno di noi realizza un sasso decorato e un piccolo acquerello.
INFORMAZIONI TECNICHE
La durata di ART & SOUL TREK è un tour a piedi di un’intera giornata con partenza alle 9.30 da Osho MiastoMevlana e ritorno a Osho Miasto intorno alle h. 16.3016.45
Chi lo desidera può partecipare alla Meditazione Kundalini o alla Meditazione Bianca al ritorno dal Trekking.
LUNGHEZZA DEL PERCORSO: 5.000 km
DISLIVELLO: Lieve
PERCORSO: Facile, adatto a tutti coloro che amano camminare nella natura
Abbigliamento comodo a strati, scarpe da trekking, acqua e, per chi lo desidera, materassino o coperta per lavorare a terra.
INTERVISTA “ONE TO ONE”
Se ti interessa iniziare un percorso di crescita interiore e non sai come orientarti tra le tante proposte, puoi approfittare di un colloquio di orientamento individuale, gratuito e senza impegno. Un consulente di Miasto mette a disposizione la sua esperienza e ti affianca nella valutazione delle varie proposte, a partire dalle tue reali esigenze.
