Una relazione sana e nutriente si basa sull’imparare a vivere e ad amare in sintonia con la nostra verità interiore. Molto spesso, viviamo in un modo in cui siamo stati condizionati a vivere. E, spesso, creiamo relazioni da questo falso senso di noi stessi.
Da questa falsità sabotiamo la nostra vita e la nostra intimità con vecchie abitudini disfunzionali. Ad esempio, facciamo qualcosa o ci relazioniamo con qualcuno in un modo che non è più vero per noi.
In questo corso esplori i modi in cui non stai vivendo nella verità e impari a riprenderti la tua vita in modo che le tue scelte siano basate sulla tua saggezza interiore.
Il viaggio verso la vera fiducia, l’ amore e la libertà è un processo per imparare a fidarci di nuovo di noi stessi.
Questo processo di recupero comprende:
1) Riscoprire e recuperare la nostra energia vitale naturale
2) Imparare a fidarsi dei propri sentimenti, pensieri e intuizioni
3) Imparare a rimanere presenti, sentire e accettare qualunque esperienza ci arrivi in ogni momento
4) Assumersi il rischio di essere onesti e responsabili, per aprire ed esporre la nostra vulnerabilità.
Intraprendendo, sviluppando e praticando questi quattro punti, iniziamo un processo di ritorno a noi stessi.
