Il trauma è il risultato di un evento che travolge i nostri normali meccanismi di risposta. Colpisce il nostro corpo e la nostra mente, in particolare il nostro sistema nervoso, in vari modi e può manifestarsi attraverso sintomi corporei. La nostra percezione del mondo circostante e il nostro comportamento vengono alterati.
La guarigione richiede una lenta e graduale integrazione della carica emotiva e fisiologica insita nella risposta all’evento traumatico. A quel punto il nostro sistema diventa di nuovo capace di autoregolarsi.
In questo corso impariamo:
- cos’è il trauma e come si manifesta
- cosa può causare un trauma e come il nostro corpo risponde ad esso
- cosa supporta la guarigione dal trauma
- come connettersi alle risorse personali
- come ristabilire confini sicuri e un senso di responsabilità
- cosa può aiutare a gestire l’attivazione emotiva e fisiologica
- aspetti sistemici e transgenerazionali del trauma
- l’importanza dell’amore, della meditazione e della creatività nella guarigione dal trauma
Questo corso è rivolto sia ai non addetti ai lavori che ai professionisti.
Lavoriamo in modo orientato alle risorse utilizzando esercizi specifici e impariamo guardando sessioni dimostrative.
Il lavoro di guarigione dai traumi porta a un profondo rilassamento, a una sottile consapevolezza dei bisogni del nostro corpo e della nostra mente e a un rafforzamento della nostra capacità di rispondere alla vita piuttosto che essere costretti a una reazione inconscia.
Esploriamo anche come affrontare le sfide della vita o le esperienze traumatiche può aiutarci a fare un cambiamento di coscienza e a trovare un nuovo orientamento nella vita.
Nei suoi corsi, Svagito condivide le sue esperienze professionali e personali nell’affrontare i traumi e risponde anche a domande personali.
La meditazione è parte integrante di questo corso.
Avere un‘ esperienza precedente è un prerequisito per la partecipazione a questo corso.
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Svagito ha pubblicato quattro libri che sono stati tradotti in nove lingue:
Le radici dell’amore. Una guida alla costellazione familiare.
La Via Zen del Counseling. Un approccio meditativo al lavoro con le persone.
La terapia di Osho. Una raccolta sulla terapia e la meditazione.
Quando la vita si ferma. Trauma, legame e costellazione familiare.
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“Se non hai esplorato il tuo corpo, non sarai in grado di esplorare l’anima”. OSHO, Come Come Yet Again Come
