Medita con Miasto ONLINE: per meditare a casa tua connesso a tante persone in tutto il mondo.
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Meditare genera benessere e consapevolezza. La meditazione è uno strumento prezioso per creare relazioni positive e durature, a partire dalla relazione con se stessi. Meditare non è entrare in un sogno o in una realtà diversa, né un metodo per indurci a visioni mistiche o per donarci superpoteri. Meditare è imparare a stare nel momento presente, osservando ciò che accade intorno, senza giudizio.
“Medita con Miasto ONLINE” su piattaforma Zoom, ti propone:
MERCOLEDI’ 21 Giugno dalle 21,00 alle 22,00 con Maneesha
Trasformare le emozioni negative
Incarnando la profonda accettazione del cuore, l’indagine interiore e il movimento, la saggezza del corpo può trasformare qualsiasi situazione e portare nuove intuizioni e più amore. I messaggi sulle emozioni che abbiamo ricevuto dal condizionamento ci hanno messo contro noi stessi, lasciandoci tristi, arrabbiati e vittimizzati. Impariamo il potere della nostra gioia e meditazione e rivendichiamo il nostro diritto di essere una persona vitale e sensibile che può godere della profondità e della bellezza della vita.
Prima della meditazione c’è un’introduzione alla tecnica. Dopo ogni meditazione c’è un breve spazio dedicato a domande e risposte o semplicemente per condividere e approfondire l’esperienza ogni volta nuova e diversa. Ci vediamo su Zoom!
“La meditazione è avventura, la più grande avventura che la mente umana possa intraprendere. Meditazione è semplice esistere, senza far nulla: senza azione, senza pensiero, senza emozione.” OSHO, Il Libro Arancione
