Medita con Miasto ONLINE: per meditare a casa tua connesso a tante persone in tutto il mondo.
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Meditare genera benessere e consapevolezza. La meditazione è uno strumento prezioso per creare relazioni positive e durature, a partire dalla relazione con se stessi. Meditare non è entrare in un sogno o in una realtà diversa, né un metodo per indurci a visioni mistiche o per donarci superpoteri. Meditare è imparare a stare nel momento presente, osservando ciò che accade intorno, senza giudizio.
“Medita con Miasto ONLINE” su piattaforma Zoom, ti propone:
19 Aprile dalle 19,00 alle 20,00 Respiro Tantrico con Shanti e Adhiraj
Apri delicatamente il tuo flusso della tua energia vitale e rilasci vecchie paure sull’intimità. Ti rilassi nella bellezza del tuo corpo e dei suoi sensi e sperimenti il dono più grande della vita: aprire il tuo cuore alla gioia di essere vivo. In questa meditazione di un’ora, esplori i benefici del lavoro con il respiro, ti radichi nel corpo, ti riconnetti con il tuo flusso energetico ed espandi la tua consapevolezza.
Prima della meditazione è prevista un’introduzione alla tecnica. Dopo ogni meditazione c’è un breve spazio dedicato a domande e risposte o semplicemente per condividere e approfondire l’esperienza che è ogni volta nuova e diversa. Ci vediamo su Zoom!
PROSSIMO INCONTRO 17 Maggio dalle 19,00 alle 20,00 Respiro: Cuore e Hara con Dwari e Pushan
“La meditazione è avventura, la più grande avventura che la mente umana possa intraprendere. Meditazione è semplice esistere, senza far nulla: senza azione, senza pensiero, senza emozione.” OSHO, Il Libro Arancione
