Non nasciamo sapendo come amare: dobbiamo impararlo. Fin troppo spesso i nostri sforzi sia per trovare che per far durare l’amore hanno come risultato conflitto, delusione e frustrazione. Ci ritroviamo a ripetere gli stessi schemi dolorosi, ancora e ancora.
Il problema che ci porta alla dipendenza o all’isolamento si trova nelle profonde ferite che portiamo dentro. Imparare ad Amare è un workshop che affronta le tre ferite fondamentali: la ferita della vergogna, quella dello shock, e le nostre ferite della separazione e dell’abbandono, che sono la fonte di tutti i nostri conflitti e difficoltà nella relazione. Quando queste ferite non sono consapevoli possono farci sentire depressi, dipendenti, soli e isolati o farci entrare in relazioni con partner non disponibili o abusivi.Attraverso meditazioni guidate, insegnamenti ed esercizi di condivisione ideati con cura, esploreremo le aree ferite permettendo a ciascuno, a proprio modo e con i propri tempi, con un approccio delicato e senza pressione, di connettersi con la propria parte delicata e nascosta.Esplorare i propri spazi interiori apre la porta a sentimenti ed emozioni profondamente nascosti. Attraverso la connessione con i nostri sentimenti e con l’espressione delle nostre emozioni diventiamo più forti e impariamo a creare intimità. Andando in profondità dentro di noi contattiamo con la nostra essenza, le fondamenta dell’amore e, attraverso questa connessione, la nostra vita cambia.Questo workshop fornisce strumenti specifici per risolvere i conflitti, per imparare a mettere limiti e per esprimere i nostri bisogni in modo semplice e chiaro.
