Molte persone non sanno di essere vive, finché non arriva la morte. Quando stanno morendo si rendono conto di non avere davvero vissuto. Così tante cose che veramente volevano fare sono state rinviate o negate e gran parte della loro vita è passata vivendo per gli altri.
In questi cinque giorni avete l’opportunità di guardare alle vostre paure e ai vostri desideri e a ciò che vi tiene legati al passato e inquieti per il futuro.
Il corso si occupa essenzialmente di come possiamo vivere veramente solo se siamo consapevoli anche della morte. Di come possiamo svegliarci per essere pienamente vivi, in modo che quando la morte arriva non abbiamo rimpianti.
Incontriamo una nuova prospettiva su come stiamo vivendo e su come smettere di rimandare le cose veramente importanti per noi. È come una sveglia per guardare onestamente alla propria vita e alla propria morte.
Esploriamo ciò che la morte ha da insegnarci sulla vita, lavoriamo per comprendere l’esperienza in modo da poterci permettere di vivere la vita al suo massimo potenziale. Esploriamo i nostri condizionamenti rispetto alla morte, come ci è stato insegnato a negare la morte e come stiamo cercando di evitare il tema della morte, fingendo che non abbia importanza.
La struttura di questo corso è progettata con esercizi che aiutano a guardare chiaramente la morte come parte della vita, non come nemica della vita.
Se comprendiamo cosa ha da insegnarci la morte siamo in grado di vivere una vita più piena e più ricca. Una vita che supporta sia l’oscurità che la luce, una vita che non rimanda, una vita in cui inspiriamo ed espiriamo profondamente. Impariamo a dare la priorità a ciò che è importante e a non sprecare la nostra preziosa energia vitale nel non essenziale.
APPROCCIO E METODOLOGIA
- Meditazioni dal “Libro dei Segreti” di Osho, un testo tantrico che insegna meditazioni per la vita quotidiana.
- Autoindagine.
- Metodi per guardare in profondità l’accettazione del cambiamento e dell’insicurezza.
- Un’atmosfera gioiosa e non seriosa è creata dalla musica dal vivo suonata da Marco.
Dopo questo corso torni a casa con una rinnovata fiducia in te stesso e nella vita, con in tasca tante nuove tecniche da mettere in pratica nelle tue attività quotidiane.
A CHI E’ RIVOLTO
Questo corso è adatto a tutti, sia ai principianti che ai meditatori esperti. Conoscere già le meditazioni attive di Osho è utile, ma non indispensabile.
“Coloro che sanno, e coloro che hanno osservato profondamente il loro processo di vita interiore, dicono – e lo percepirete anche voi – che ad ogni inspirazione si rinasce e ad ogni espirazione si muore. Quindi la morte non è qualcosa alla fine e la nascita non è qualcosa all’inizio; ogni momento c’è nascita e morte, ogni momento si muore e si rinasce.
Perciò espirate il più possibile; questo vi darà un momento di morte.È bellissimo, perché il momento della morte è il più silenzioso, il più pacifico: è il nirvana.Poi lasciate che il corpo inspiri completamente e poi fermatevi.Quel momento è un momento di vita: il culmine dell’energia, del potere, della bioenergia al suo apice.Sentitelo e sentite entrambi.Ecco perché dico di fermarsi due volte: quando si è espirato, in quel momento; e quando si è inspirato, in quel momento – in modo da poter sentire sia la vita che la morte, in modo da poter guardare sia la vita che la morte.” OSHO, Vedanta: Seven Steps to Samadhi
